29.10.2014 16:48
Здраствуйте! Заключение МР: дистрофическое изменение в шейном отделе( остеохондроз), протрузии С 4/5. Как лечить,какие силовые упражнения можно делать и стоит ли менять сидячую работу на более активную?
Владимир
Здраствуйте! Заключение МР: дистрофическое изменение в шейном отделе( остеохондроз), протрузии С 4/5. Как лечить,какие силовые упражнения можно делать и стоит ли менять сидячую работу на более активную?
Владимир
Протрузии дисков, один из компонентов остеохондроза. Любое дегенеративное заболевание (в частности остеохондроз) нуждается в комплексном лечении, массаж, ЛФК, ФТЛ... Лучше начать с консультации невропатолога или вертеброневролога, согласовать с ним режим лечения и рекомендованных нагрузок.
С уважением, Игорь Григорьевич.
