1.10.2011 19:03
Здравствуйте,Мне 22 года,в футболе ударили в бедро,произошла ротация и удар об землю,колено опухло немног,ощущалась боль при пальпации в колене стала скапливаться жидкость,13 июля сделал артроскопию надрыв связок,отслоение хряща,врач заявил нужен покой,чтобы дать хрящу шанс прижиться,хрящ отшлифовали,симптомов переднего выдвижного ящика не видно(2-3мм),сказал что порвался один пучок,но мышцы держут,сильной нестабильности нет,через 2месяца,я начал бегать,колено не опухает пока,4 недели тренируюсь,особо колено не нагружал,но беспокоит переодически хруст в коленном суставе,безболезненный,но не приятный.При игре в футбол ротация голени во внутреннюю сторону вызывает неуверенность,после хруста колено встает на место,хотел бы узнать,что это сказывается,хрящ или надорванная связка?!И как с этим быть,если
Dalil
Здравствуйте,Мне 22 года,в футболе ударили в бедро,произошла ротация и удар об землю,колено опухло немног,ощущалась боль при пальпации в колене стала скапливаться жидкость,13 июля сделал артроскопию надрыв связок,отслоение хряща,врач заявил нужен покой,чтобы дать хрящу шанс прижиться,хрящ отшлифовали,симптомов переднего выдвижного ящика не видно(2-3мм),сказал что порвался один пучок,но мышцы держут,сильной нестабильности нет,через 2месяца,я начал бегать,колено не опухает пока,4 недели тренируюсь,особо колено не нагружал,но беспокоит переодически хруст в коленном суставе,безболезненный,но не приятный.При игре в футбол ротация голени во внутреннюю сторону вызывает неуверенность,после хруста колено встает на место,хотел бы узнать,что это сказывается,хрящ или надорванная связка?!И как с этим быть,если
Dalil
При повреждении связок коленного сустава, даже при частичном разрыве, есть опасность развития нестабильности сустава. Доста
точно часто хруст и неуверенность при движениях связаны именно с этим. В Вашей ситуации можно посоветовать 2 вещи. Во-первых, использовать полужесткий наколенник при занятиях спортом и ограничивать пиковые нагрузки на сустав. Во-вторых, регулярно заниматься упражнениями для укрепления мышц бедра. После проведения полноценного восстановительного лечения можно будет оценить степень восстановления и стабильности коленного сустава и уточнить необходимость дополнительного лечения.
точно часто хруст и неуверенность при движениях связаны именно с этим. В Вашей ситуации можно посоветовать 2 вещи. Во-первых, использовать полужесткий наколенник при занятиях спортом и ограничивать пиковые нагрузки на сустав. Во-вторых, регулярно заниматься упражнениями для укрепления мышц бедра. После проведения полноценного восстановительного лечения можно будет оценить степень восстановления и стабильности коленного сустава и уточнить необходимость дополнительного лечения.
С уважением, Игорь Григорьевич
