6.05.2016 18:01
Вопрос:
Добрый день, Игорь Григорьевич.
12.06.15г. Вы меня оперировали.
Артроскопия правого коленного сустава,менискэктомия,резекция повреждённой части медиального мениска.
Выполнена резекция повреждённой части медиального мениска,удаление повреждённой части мениска в области тела и заднего рога медиального мениска. Края резецированного мениска сглажены при помощи шейвера.
Прошёл курс ФТЛ.
Сейчас начал ходить в тренажёрный зал, нагрузка на ноги велотренажёр 40 минут 2-3 раза в неделю.
После тренировок в колене бывает небольшой дискомфорт и боль. До занятий никаких болевых ощущений не было.
Нормально ли это и можно ли продолжать тренировки?
Спасибо.
Василий
Вопрос:
Добрый день, Игорь Григорьевич.
12.06.15г. Вы меня оперировали.
Артроскопия правого коленного сустава,менискэктомия,резекция повреждённой части медиального мениска.
Выполнена резекция повреждённой части медиального мениска,удаление повреждённой части мениска в области тела и заднего рога медиального мениска. Края резецированного мениска сглажены при помощи шейвера.
Прошёл курс ФТЛ.
Сейчас начал ходить в тренажёрный зал, нагрузка на ноги велотренажёр 40 минут 2-3 раза в неделю.
После тренировок в колене бывает небольшой дискомфорт и боль. До занятий никаких болевых ощущений не было.
Нормально ли это и можно ли продолжать тренировки?
Спасибо.
Василий
Нагрузки лучше давать более постепенно, и в объеме не вызывающем болевого синдрома. Ничего страшного не произойдет, но и пользы от нагрузок вызывающих боли нет. Оптимально постепенно повышать нагрузки в течение 1-1,5 мес.
С уважением,
Игорь Григорьевич.
